Obrzęki nóg nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale też mogą znacząco utrudnić funkcjonowanie. Opuchnięte nogi wydają się ciężkie, zmęczone. Często są zimne i szarawe, a niedokrwione mięśnie mogą reagować skurczem. Rozwiązaniem może być kompresja. Jak ją stosować? Terapia uciskowa – czym […]
Uśmiech – prezent, który nic nie kosztuje, a może bardzo dużo zmienić zarówno w Twoim, jak i czyimś samopoczuciu. Choć „piękny uśmiech” to chyba już denerwujące nas hasło reklamowe past do zębów, to faktem jest, że sposób w jaki się […]
Bardzo popularny goździkowy olejek powstaje w skomplikowany sposób, a jego źródłem są kwiaty rosnące na egzotycznych drzewach w krajach tropikalnych. Od wieków znajduje wiele różnych zastosowań – w kosmetyce, medycynie i kuchni. Do czego i w jaki sposób można wykorzystywać […]
Czym jest spirulina? Spirulina to alga w kształcie spirali zawierająca bardzo dużo substancji odżywczych. Są to przede wszystkim: – wartościowe białko – budulec mięśni w organizmie; – kwas gamma-linolenowy – działa przeciwzapalnie, poprawia stan włosów, skóry i paznokci; – chlorofil […]
Aloes nie od dziś jest rośliną na szeroką skalę wykorzystywaną w medycynie naturalnej. Zasłynął on ze swoich wyjątkowych właściwości przede wszystkim w odniesieniu do różnorakich schorzeń i problemów skórnych. A wszystko to za sprawą jego liści, będących prawdziwą skarbnicą niezwykle […]