Złość i nerwy towarzyszą każdemu człowiekowi, gdyż są one ludzkimi emocjami. Sytuacja staje się nieciekawa, kiedy przeradzają się one w agresję. Właśnie dlatego należy wiedzieć w jaki sposób z nimi walczyć, aby nie posunąć się za daleko. Co ciekawe, nie […]
Cukier to nie tylko białe kryształki, słodycze oraz ciasta, w związku z tym wykluczenie bądź ograniczenie go stanowi czasem bardzo duże wyzwanie dla człowieka. Jest to jednak konieczne zarówno w sytuacji zmagania się z różnymi chorobami, jak i w przypadku […]
Kiedy robimy się głodni, wyprodukowana w naszej wątrobie żółć wędruje do pęcherzyka żółciowego i stamtąd do dwunastnicy. To tam pomaga emulgować, czyli rozbijać spożyty tłuszcz na mniejsze kropelki. Dzięki żółci rozpoczyna się trawienie tłuszczy w naszym organizmie. Osoby, które mają […]
Cukrzyca kojarzy się wszystkim jako choroba starszych pań oraz panów, jednakże nic bardziej mylnego. Aktualnie, zmagają się z nią zarówno ludzie w kwiecie wieku, jak i dzieci. Cukrzyca nie oznacza wcale końca świata, gdyż na dzień dzisiejszy można wskazać wiele […]
Ludzki organizm nie będzie właściwie funkcjonował, kiedy człowiek nie dostarczy mu wody, pożywienia oraz odpoczynku. Jeśli sen będzie bezustannie zakłócany odbije się to w negatywny sposób na życiu człowieka. Problem ten jest jednak coraz częstszy, czy można mu zapobiegać bez […]
Brzydkie pajączki i widoczne żylaki to problem, który dotyczy nie tylko kobiet. Również mężczyźni prowadzący siedzący tryb życia i posiadający skłonności genetyczne, uskarżają się na ten kłopot. W jaki sposób można sobie z nim radzić samodzielnie? Podpowiadamy i wskazujemy metody […]
Ludzie nauczyli się, że na wszystkie dolegliwości oraz choroby mogą nabyć w aptece tabletki bądź suplementy diety. Nie jest to konieczne, jeżeli dowiemy się jakie cechy wykazują zioła oraz przyprawy, które można wprowadzić do własnej kuchni. Czasem niewielka ilość konkretnej […]
Coraz więcej osób nie toleruje zarówno mleka krowiego, jak również produktów pochodzących z niego. Zdrową oraz smaczną alternatywą dla nich jest mleko kozie. Warto wprowadzić go do swojej diety nie tylko ze względu na pyszny, chociaż specyficzny smak, ale głównie […]
Sztywność stawów jest częstym problemem, nie tylko ludzi starszych. Zazwyczaj odczuwana jest rano, po przebudzeniu- wtedy pojawiają się problemy z podniesieniem się z łóżka. Może to być objaw zwyrodnienia stawów lub innej choroby reumatoidalnej. Dlaczego stawy sztywnieją? Sztywność stawów bardzo […]
Opatrywanie ran jest umiejętnością, którą powinien opanować każdy z nas. Drobne rany, większe rany, oparzenia, skaleczenia to zdarzenia dnia codziennego, szczególnie gdy w domu mieszkają dzieci. W przypadku powstania poważnych ran najlepiej udać się na pogotowie czy izbę przyjęć najbliższego szpitala, może […]