Jesień to okres, kiedy temperatura zaczyna zauważalnie spadać, a przyzwyczajony do ciepła organizm staje się bardziej podatny na chorobę. Sezonowe infekcje można jednak skutecznie pokonać zwiększając, swoją odporność, chociażby poprzez odpowiednią suplementację. Poza klasyczną witaminą C, z pewnością warto też […]
Niestety prawda jest taka, że czasami zdarza się tam złapać jaki uraz kończyn dolnych. Wydaje się, iż ma to miejsce znacznie częściej niż w przypadku rąk. Narażone na nie w szczególności są osoby, które prowadzą aktywny tryb życia. Co robić […]
Zioła wykorzystywane są do leczenia różnych, drobnych schorzeń od czasów prehistorycznych. Wiele z nich może być z powodzeniem stosowane w codziennej diecie. Pozwalają zapewnić również profilaktyczne działanie, które ogranicza rozwijanie się poważnych chorób. Dodatkowo są w stanie znaczne poprawić funkcjonowanie […]
Oczekiwanie na przyjście dziecka na świat obfituje w wiele emocji oraz przygotowań, jednak aby wizyta w szpitalu przebiegła bez większych problemów, należy dobrze przygotować wyprawkę. Czego nie może zabraknąć w torbie przyszłej mamy? Wyprawka do szpitala – co trzeba mieć […]
Podróżowanie kamperem to doskonała alternatywa dla wakacji spędzanych w hotelu. Można udać się w piękne miejsca, spędzić czas blisko natury, z dala od innych turystów i zgiełku. Jednak, żeby wakacje przebiegały zgodnie z myślą, trzeba przede wszystkim zadba co odpowiednie […]
Dostosowanie łazienki do potrzeb osoby niepełnosprawnej to jedno z głównych wyzwań dla rodziny gdy taka osoba się w niej pojawia. Problem nasila się gdy do niepełnosprawności dochodzi nagle i szale działań, szoku , czasem paniki podejmujemy pochopne decyzje. Gdzie i […]
Karnozyna to związek o szerokim spektrum działań biologicznych, który odgrywa istotną rolę w utrzymaniu homeostazy komórkowej. W związku z tym przeprowadzane jest coraz więcej badań nad efektywnością w walce z najróżniejszymi chorobami. Jak karnozyna może wspomóc powrót do zdrowia? Karnozyna […]
Kiedy w naszym życiu pojawiają się problemy ze zdrowiem fizycznym, reakcja jest natychmiastowa. Udajemy się do lekarza pierwszego kontaktu, aby uzyskać od niego skierowanie do specjalisty. Dzięki odpowiednim badaniom dowiadujemy się jaka jest diagnoza oraz jakie leki bądź terapia pomogą […]
Pielęgnacja pupy niemowlaka jest rutynową czynnością, którą rodzic wykonuje każdego dnia. Jednym z najważniejszych elementów pielęgnacji pupy maluszka jest zmiana pieluchy. Częste przewijanie niemowlaka i wietrzenie pupy brzdąca jest profilaktyką pieluszkowego zapalenia skóry oraz odparzenia pupy dziecka. Przewijanie niemowlaka – […]
Obrzęki nóg nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale też mogą znacząco utrudnić funkcjonowanie. Opuchnięte nogi wydają się ciężkie, zmęczone. Często są zimne i szarawe, a niedokrwione mięśnie mogą reagować skurczem. Rozwiązaniem może być kompresja. Jak ją stosować? Terapia uciskowa – czym […]