Okres jesienno zimowy charakteryzuje się tym, że w Polskiej szerokości geograficznej jest mało dostępu do słońca. Wit D3 jest zaś witaminą, która produkowana jest przez skórę jedynie w okresie słonecznym, przez co w zimie niezbędna jest jej suplementacja. Odporność organizmu […]
Pacjenci w każdym wieku skarżą się niekiedy na zakażenie układu moczowego. Jest to nieprzyjemne schorzenie, któremu może towarzyszyć ból, pieczenie i swędzenie. Zwykle wzmożone jest również oddawanie samego moczu. W jaki sposób radzić sobie, kiedy pojawiają się problemy a układ […]
Zmagasz się z alergią? Szukasz skutecznych tabletek na tę dolegliwość? Dobrym rozwiązaniem jest Claritine, Aerius, Aleric. Są to leki, które cechuje przedłużone uwalnianie substancji czynnej, którą znajdziemy w składzie leku. Lek claritine jest rekomendowany przez lekarzy oraz ekspertów. Kiedy należy […]
Otyłość oraz nadwaga stają się coraz bardziej popularne również w przypadku dzieci oraz młodzieży. Fakty te są przerażające, a niewłaściwe wybory, kiedy mowa o spożywanym jedzeniu oraz napojach wpływają w negatywny sposób na funkcjonowanie całego organizmu. Jakie mogą być szkody? […]
Piramida żywienia przeszła swego rodzaju metamorfozę i jest teraz piramidą żywienia oraz aktywności fizycznej. Dla osób, które nie były świadome tej zmiany zostaną przedstawione najważniejsze fakty z nią związane. Czy cały czas warto jej przestrzegać? W kilku słowach o piramidzie […]
Zwichnięcie ręki jest bardzo częstym urazem w sporcie oraz u osób aktywnych fizycznie. Jest ono zwichnięciem jednego ze stawów kości ręki, któremu może towarzyszyć zerwanie więzadeł lub rozerwanie torebki stawowej. Zwichnięta ręka powinna być właściwie nastawiona przez lekarza i unieruchomiona, […]
Ból pleców oraz kręgosłupa to powszechna dolegliwość z którą zmagają się zarówno osoby wykonujące fizyczną pracę, jak i te pracujące na siedząco. Istnieją domowe sposoby, które wspierają ból. Przekonaj się o czym mowa i wprowadź je do własnego życia. Skąd […]
Ćwiczyć wzrok może każdy i nie wiąże się to z jakimkolwiek wydatkiem. Trening przynosi spore korzyści, jednakże tylko i wyłącznie pod warunkiem, że wykonuje się go regularnie. Trzeba poświęcić na niego czas, ale przełoży się to na lepszą kondycję oczu […]
Dla osób z cukrzycą – glukoza i jej poziom we krwi potrafią spędzać sen z powiek. Całe szczęście istnieją nowoczesne urządzenia do ciągłego monitorowania glukozy, które zapewniają odczyty w czasie rzeczywistym 24 godziny na dobę, umożliwiając tym samym pacjentom z […]
Złość i nerwy towarzyszą każdemu człowiekowi, gdyż są one ludzkimi emocjami. Sytuacja staje się nieciekawa, kiedy przeradzają się one w agresję. Właśnie dlatego należy wiedzieć w jaki sposób z nimi walczyć, aby nie posunąć się za daleko. Co ciekawe, nie […]