Czym jest spirulina?
Spirulina to alga w kształcie spirali zawierająca bardzo dużo substancji odżywczych. Są to przede wszystkim:
– wartościowe białko – budulec mięśni w organizmie;
– kwas gamma-linolenowy – działa przeciwzapalnie, poprawia stan włosów, skóry i paznokci;
– chlorofil – ma właściwości antyrodnikowe i antynowotworowe;
– minerały – żelazo, magnez, potas potrzebne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, w tym układu krwionośnego;
– beta-karoten – wzmacnia układ immunologiczny, leczy trądzik, spowalnia proces powstawania zmarszczek, chroni wzrok przed starzeniem i skórę przed przebarwieniami;
– witamina E – opóźnia starzenie skóry, jest przeciwutleniaczem, działa zatem antyrodnikowo.
Z powodu tak bogatego składu spirulina została zaliczona do tzw. superfood, czyli naturalnych, nieprzetworzonych produktów zawierających dużą ilość wartościowych substancji, chroniących organizm przed chorobami i poprawiających funkcjonowanie oraz samopoczucie.
Podsumowując spirulina ma właściwości ochronne, antyrodnikowe, antynowotworowe, wzmacnia działanie układu immunologicznego, obniża poziom cholesterolu i skoki poziomu cukru we krwi po spożyciu posiłków, chroni także przed promieniowaniem UV.
Spirulina w kosmetyce
Z uwagi na bardzo korzystny dla skóry skład, spirulina jest stosowana również jako składnik kosmetyków. Jest dodawana do takich produktów jak: toniki, maseczki na twarz i peelingi. Zawarte w spirulinie witamina E, beta-karoten, chlorofil i kwas gamma-linolenowy poprawiają kondycję skóry, działają na nią ochronnie i przeciwzmarszczkowo. Substancje te poprawiają również jędrność i elastyczność skóry.
Poza wyżej wymienionymi wskazaniami, spirulinę stosuje się w kosmetyce także w przypadku następujących schorzeń:
– trądziku i łojotoku – zawarte w algach substancje regulują wydzielanie sebum dzięki stabilizacji pracy gruczołów łojowych;
– cellulitu – znajdujące się w spirulinie enzymy i beta-karoten poprawiają mikrokrążenie, które jest osłabione w skórze objętej cellulitem, tym samym przyspieszają także usuwanie toksyn z organizmu;
– cery naczynkowej – spirulina zawiera rutynę i estynę, które mają właściwości wzmacniające naczynia włosowate, poprawiają mikrokrążenie krwi i chronią przed pękaniem naczynek.
