Złość i nerwy towarzyszą każdemu człowiekowi, gdyż są one ludzkimi emocjami. Sytuacja staje się nieciekawa, kiedy przeradzają się one w agresję. Właśnie dlatego należy wiedzieć w jaki sposób z nimi walczyć, aby nie posunąć się za daleko. Co ciekawe, nie […]
Cukier to nie tylko białe kryształki, słodycze oraz ciasta, w związku z tym wykluczenie bądź ograniczenie go stanowi czasem bardzo duże wyzwanie dla człowieka. Jest to jednak konieczne zarówno w sytuacji zmagania się z różnymi chorobami, jak i w przypadku […]
Kiedy robimy się głodni, wyprodukowana w naszej wątrobie żółć wędruje do pęcherzyka żółciowego i stamtąd do dwunastnicy. To tam pomaga emulgować, czyli rozbijać spożyty tłuszcz na mniejsze kropelki. Dzięki żółci rozpoczyna się trawienie tłuszczy w naszym organizmie. Osoby, które mają […]
Cukrzyca kojarzy się wszystkim jako choroba starszych pań oraz panów, jednakże nic bardziej mylnego. Aktualnie, zmagają się z nią zarówno ludzie w kwiecie wieku, jak i dzieci. Cukrzyca nie oznacza wcale końca świata, gdyż na dzień dzisiejszy można wskazać wiele […]
Ludzki organizm nie będzie właściwie funkcjonował, kiedy człowiek nie dostarczy mu wody, pożywienia oraz odpoczynku. Jeśli sen będzie bezustannie zakłócany odbije się to w negatywny sposób na życiu człowieka. Problem ten jest jednak coraz częstszy, czy można mu zapobiegać bez […]
Brzydkie pajączki i widoczne żylaki to problem, który dotyczy nie tylko kobiet. Również mężczyźni prowadzący siedzący tryb życia i posiadający skłonności genetyczne, uskarżają się na ten kłopot. W jaki sposób można sobie z nim radzić samodzielnie? Podpowiadamy i wskazujemy metody […]
Coraz więcej osób nie toleruje zarówno mleka krowiego, jak również produktów pochodzących z niego. Zdrową oraz smaczną alternatywą dla nich jest mleko kozie. Warto wprowadzić go do swojej diety nie tylko ze względu na pyszny, chociaż specyficzny smak, ale głównie […]
Opatrywanie ran jest umiejętnością, którą powinien opanować każdy z nas. Drobne rany, większe rany, oparzenia, skaleczenia to zdarzenia dnia codziennego, szczególnie gdy w domu mieszkają dzieci. W przypadku powstania poważnych ran najlepiej udać się na pogotowie czy izbę przyjęć najbliższego szpitala, może […]
Skurcze łydek są bardzo uporczywe. Chorzy, którzy je odczuwają skarżą się na to, że nie tylko powodują ból, ale również negatywnie wpływają na ich codzienne funkcjonowanie – zmniejszają koncentrację, powodują problemy ze snem i wielodniowy ból nogi, który wyłącza ich […]
Żylaki kończyn dolnych to powszechny problem, który jest nie tylko defektem natury estetycznej, ale przede wszystkim oznaką niewydolności żył, które mogą prowadzić finalnie do owrzodzeń. Czym dokładnie są żylaki, jak je leczyć i jak zapobiegać ich powstawaniu? Czym są żylaki? […]